Bí quyết của vị bác sĩ cao tuổi này là luôn bảo vệ mạch máu, điều này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Ăn thực phẩm này cả đời bạn không sợ bị ung thư vòm họng - rẻ tiền dễ kiếm mà an toàn và tốt cho sức khỏe.

Cách chữa hôi miệng "vĩnh viễn" bạn phải biết - hãy bỏ túi ngay hôm nay.

Khi thường xuyên phải làm việc với máy tính, bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm sau để bảo vệ sức khỏe của mình.

Ngủ không đủ giấc, ăn uống thiếu chất là một trong những nguyên nhân làm đôi mắt của bạn xuất hiện quầng thâm khiến bạn trông rất mệt mỏi.

Chỉ cần uống nước dưới đây bạn sẽ khỏi nhiệt miệng mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Bệnh cao huyết áp ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Có những loại thực phẩm mà người bị cao huyết áp cần tránh xa.

Cua đồng là món ăn khá được ưa thích, đặc biệt nấu với canh. Cua có rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng để tốt cho sức khỏe cần tránh những điều sau đây.

Chữa ngạt mũi bằng đông y giúp khí huyết lưu thông, các cơ mềm mại. Bạn có thể thực hiện với các huyệt vị như sau.

Dưới đây chính là 3 loại rau và 4 loại thịt có thể nuôi dưỡng tế bào ung thư trong cơ thể mà bạn nên tránh tiêu thụ thường xuyên.

Những triệu chứng như táo bón, cơ thể nặng mùi, nổi mụn… tưởng như rất bình thường nhưng thực ra nó báo hiệu cơ thể bạn đang bị nhiễm độc, bạn cần phải chú ý!

Một số bài thuốc từ dân gian có thể hỗ trợ phòng ngừa, điều trị ung thư lưỡi mà có thể bạn chưa biết. Những bài thuốc này được biết đến với nguyên liệu từ trái nho, lá đu đủ, lá trà xanh.

Dịch Covid-19 diễn ra gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của con người. Các chuyên gia đã chỉ ra nhiều biện pháp để phòng chống Covid-19 đạt hiệu quả hơn. Trong đó có cách bổ sung thực phẩm, trái cây vừa tăng cường sức khỏe lại cải thiện hệ miễn dịch phòng chống Covid-19.

Ngoài tác dụng thần kì giúp chống lại những nguy cơ về bệnh tim mạch, ung thư, trà xanh còn giúp đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể nhanh hơn. Hơn nữa, trà xanh giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giảm cân hiệu quả nhờ sự ức chế thèm ăn.

Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc biệt lưu ý.